Työhyvinvointi rakentuu arjen vuorovaikutuksessa

Sijaishuollon työ on emotionaalisesti kuormittavaa, minkä vuoksi työntekijät tarvitsevat mahdollisuuksia käsitellä kokemuksiaan yhdessä. Työyhteisön epävirallisilla kohtaamisilla ja päivän aikana syntyvillä yhteisillä taukohetkillä on tässä tärkeä rooli. Ne voivat tukea palautumista, vahvistaa yhteisöllisyyttä ja lisätä kokemusta siitä, ettei työn kuormitusta tarvitse kantaa yksin.

Kuormituksen purkaminen on välttämätöntä, mutta kaikki keskustelu ei tue työhyvinvointia samalla tavalla. Jos puhe alkaa toistuvasti keskittyä ongelmiin, voimattomuuteen ja epäkohtiin ilman ratkaisujen tai onnistumisten tunnistamista, työyhteisö voi huomaamattaan vahvistaa kyynisyyttä ja uupumusta. Työpaikan vuorovaikutus ei ainoastaan heijasta todellisuutta, vaan myös muokkaa sitä. Tärkeää on tunnistaa oman työyhteisön vahvuuksia ja tukea niitä. Yksi sellainen saattaa olla esimerkiksi huumori.

Rakentavan puhekulttuurin jäljillä

Rakentava puhekulttuuri ei tarkoita vaikeiden asioiden sivuuttamista tai teennäistä positiivisuutta. Keskeistä on, että kuormittavat kokemukset tunnistetaan ja niille annetaan tilaa, mutta keskustelu ei jää pelkästään ongelmien ympärille. Työhyvinvointia tukevassa vuorovaikutuksessa huomioidaan myös onnistumisia, tunnistetaan olemassa olevia voimavaroja ja keskitytään siihen, mihin työyhteisö voi itse vaikuttaa.

Rakentava puhekulttuuri ei tarkoita vaikeiden asioiden sivuuttamista tai teennäistä positiivisuutta.

TESSI-hankkeessa kehitetyt materiaalit perustuvat ajatukseen, että työhyvinvointi rakentuu ennen kaikkea arjen kohtaamisissa. Esimerkiksi Tsemppari toimii työyhteisön vertaistukijana, joka kannustaa huomioimaan onnistumisia, vahvistamaan keskinäistä tukea ja toteuttamaan pieniä hyvinvointia edistäviä mikrotekoja osana työpäivää. Lyhyet pysähtymiset, kiitoksen antaminen, kollegan kuulumisten kysyminen tai yhteinen myönteinen reflektio voivat vahvistaa työilmapiiriä ja tukea työssä jaksamista.

Pienistä teoista hyvinvoivaan työyhteisöön

Työyhteisön kulttuuri muodostuu päivittäisissä kohtaamisissa. Siksi myös sen kehittäminen alkaa pienistä teoista: kollegan kiittämisestä, onnistumisten näkyväksi tekemisestä ja keskustelujen suuntaamisesta kohti yhteistä toimijuutta. Vaikka nämä teot eivät poista työn rakenteellisia haasteita, ne voivat vahvistaa työyhteisön kykyä kohdata niitä yhdessä.

Työhyvinvointi ei synny yksittäisistä suurista ratkaisuista, vaan tavasta, jolla ihmiset kohtaavat toisensa arjessa. Siksi myös taukojen aikana, käytävillä, työpäivän lomassa ja yhteisissä hetkissä käydyillä keskusteluilla on merkitystä. Ne voivat joko lisätä kuormitusta tai vahvistaa palautumista, resilienssiä ja yhteisöllistä jaksamista.

Tämän blogikirjoituksen valmistelussa on hyödynnetty Microsoft Copilot -generatiivista tekoälyä ajatusten jäsentämisen, tekstin rakenteen kehittämisen ja kieliasun viimeistelyn tukena (käytetty 4.11.2026).

Kirjoittajat

Varpu Wiens

Diakonia-ammattikorkeakoulu Asiantuntija, TtT

Varpu Wiens: Kaikki Dialogin kirjoitukset

Kuvaaja Sirpa Anundi