Taide- ja kulttuurikokemukset edistävät tutkitusti yksilön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ne tukevat emotionaalista säätelyä, vahvistavat osallisuuden ja yhteisöllisyyden kokemuksia sekä lisäävät merkityksellisyyden tunnetta. Kokemusten jakaminen ja niistä keskusteleminen ovat keskeisiä hyvinvointivaikutusten syntymisessä.
Moni voi tunnistaa tilanteen omasta elämästään: On alkamassa taide- tai kulttuuriesitys. Ennen esitystä katsojan mieli on täynnä työkiireitä ja arjen mietityttäviä asioita. Esityksen jälkeen olo on kuin eri ihmisellä: tyyni ja tyyntynyt. Esitys on ehkä puhutellut, liikuttanut, itkettänyt tai naurattanut. Esitys on saanut pysähtymään, rauhoittumaan ja katkaisemaan arjen. Esityksen teemojen purkaminen yhdessä mukana olleiden kanssa jälkikäteen on varmistanut, että esityksen herättämät monenlaiset tunteet ovat tulleet käsitellyiksi. Koettu hyvinvointi on lisääntynyt.
Tutkimus tukena
Kulttuurin ja taiteen hyvinvointivaikutuksista on runsaasti sekä kansallista, että kansainvälistä tutkimusta. Hyvinvointivaikutusten merkitystä on tutkittu kaikilla väestöryhmillä, kuten lapsilla, nuorilla, ikääntyneillä ja erityistä tukea tarvitsevilla henkilöillä. Taidekokemukset lisäävät kokonaisvaltaista hyvinvointia lieventämällä stressiä, vahvistamalla resilienssiä, lisäämällä itsetuntemusta, vähentämällä yksinäisyyden tunnetta ja sosiaalisen eristyneisyyden kokemuksia. Ihmiset, jotka osallistuvat kulttuuri- ja taidetoimintaan kokevat suurempaa elämäntyytyväisyyttä, sekä autonomian ja merkityksellisyyden tunnetta. (Koivisto & Tähti, 2024.)
Tutkimuksista selviää, että taide ja kulttuuri koettuna ja itse tehtynä, lisäävät monenlaista hyvinvointia ja terveyttä. Taide- ja kulttuurikokemusten yhteinen jakaminen ja niiden herättämistä tunteita puhuminen lisäävät myös näkyväksi tulemisen tunteita, yhteenkuuluvuutta ja yhteisöllisyyttä. Yhteinen taidekokemuksen käsittely voi tarjota väylän tunteiden ilmaisuun ja myötätunnon sekä vuorovaikutuksen kehittämiseen.
Yhteinen taidekokemuksen käsittely voi tarjota väylän tunteiden ilmaisuun ja myötätunnon sekä vuorovaikutuksen kehittämiseen.
Taide sosiaalialan asiakastyössä
Taiteen, taidekokemusten ja kulttuurin merkitys on tärkeää huomioida kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Asiaa on tärkeä pohtia myös sosiaalialan asiakkaiden ja palvelunkäyttäjien osalta. Yhteiset taidekokemukset ja niistä keskusteleminen voivat lisätä vuorovaikutusta, helpottaa tunteiden käsittelyä, avata ajatuksia ja toimintaa uusiin asioihin, sekä lisätä uskoa tulevaisuuteen. (Huhtinen-Hildén &Isola, 2019.)
Taiteen ja kulttuurin hyvinvointivaikutuksien olisi hyvä olla pysyvä osa ihmisten elämänlaatua ja arjen jaksamista. Kokemusten jakaminen, niistä keskusteleminen ja niiden yhteinen käsittely vahvistavat yksilön ja yhteisön resilienssiä, osallisuutta ja merkityksellisyyden tunnetta. Näiden vaikutusten tunnistaminen ja hyödyntäminen on tärkeää myös sosiaalialan konteksteissa, joissa taide voi toimia voimavarana, kohtaamisen välineenä ja hyvinvoinnin tukena.
Taide yhdessä tehtynä
Sosiaalialalla on tärkeää huomioida, että palveluiden käyttäjät eivät ole vain taiteen ja kulttuurin käyttäjiä, kokijoita ja kohteita. On tärkeää, että sosiaalialan palveluiden käyttäjät saavat olla osa taiteen ja kulttuurin luomista. Sosiaalialan asiakasryhmät hyötyvät tutkitusti osallistavista ja luovista menetelmistä. Yhtenä mahdollisuutena on taiteilijoiden, sosiaalialan palvelunkäyttäjien ja sosiaalialan ammattilaisten yhteiset taideprosessit.
Yhteinen taiteen luominen tarjoaa mahdollisuuden tuoda asiakkaiden kokemustieto näkyväksi tavoilla, jotka ylittävät perinteisen osallistamisen. Yhteiset työpajat esimerkiksi draaman, visuaalisen taiteen tai tarinankerronnan keinoin synnyttävät tiloja, joissa asiakkaat voivat ilmaista tarpeitaan ja toiveitaan moniaistisesti ja turvallisesti. Taide toimii tässä paitsi ilmaisun välineenä, myös dialogin ja yhteisen ymmärryksen rakentajana.
Lähteet
Huhtinen-Hildén L., & Isola, A-M. (2019). Luova ryhmätoiminta lisää hyvinvointia. Tutkimuksesta tiiviisti 13, Huhtikuu 2019. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.
Koivisto T-A., & Tähti T. (2024). Taide ja kulttuuri edistävät terveyttä ja hyvinvointia. Suomen Lääkärilehti. Lehti 47-48, 2024.
Pysyvä osoite: http://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2025090494478
