Nyyti ry tarjoaa monenlaista toimintaa opiskelijahyvinvoinnin tueksi.
MiehenTila-ryhmä
Maksuttomassa ja etänä toteutettavassa MiehenTila-ryhmässä pääset juttelemaan mm. jaksamiseen, mielen hyvinvointiin ja mieheyteen liittyvistä asioista toisten miesten kanssa turvallisessa luottamuksellisessa sekä kannustavassa hengessä. Samalla voit myös saada uudenlaisia näkökulmia, vinkkejä ja oivalluksia omiin ajatuksiin sekä fiiliksiin.
MiehenTila-vertaisryhmä on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka ovat halukkaita jakamaan kokemuksia jaksamisesta sekä vahvistamaan omaa mielen hyvinvointiaan. Ryhmään voi tulla omana itsenään elämäntilanteesta riippumatta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä, traumaa tai kriisiä – halu keskustella riittää.
MiehenTila-ryhmä järjestetään 2.11. – 7.12.2026 klo 15–17 verkkovälitteisesti Zoomissa. Ryhmän järjestää Nyyti ry, ja sen ohjaajana Nyytin työntekijä Henri.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: nyyti.fi – Tukea ja toimitaa – Ryhmät – MiehenTila -ryhmä
Toivo mielessä -ryhmä
Ahdistaako arkeen paluu kesän jälkeen? Huolettaako oma jaksaminen syyslukukaudella? Kaipaisitko porukkaa, jonka kanssa jakaa fiiliksiä ja saada vertaistukea? Tai haluaisitko löytää uusia näkökulmia, voimavaroja ja toiveikkuuttakin opiskeluarkeesi?
Nyyti ry:n järjestämässä Toivo mielessä -ryhmässä pääset jakamaan ajatuksia ja kokemuksia toisten samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.
Ryhmässä jutellaan mieltä painavista sekä arkea kuormittavista asioista, ajatuksista ja tunteista. Samalla pyritään löytämään toimivia keinoja jaksamisen ja mielen hyvinvoinnin lisäämiseksi. Kantavia teemoja ryhmässä ovat mm. itsetuntemus, voimavarat sekä mielen joustavuus.
Ryhmä on maksuton, videovälitteinen ja se on suunnattu kaikille opiskelijoille kautta Suomen. Ryhmä kokoontuu kaikkiaan 6 kertaa. Ryhmän ohjaajana toimii Nyyti ry:n työntekijä. Ryhmään voit mennä juuri sellaisena kuin olet, kaikkine huolinesi ja puolinesi. Osallistuminen ei myöskään edellytä kriisiä, diagnoosia tai lähetettä, halu keskustella riittää!
Seuraavat ryhmät:
• maanantaisin 2.11. – 7.12.2026 klo 16-18
• torstaisin 5.11. – 10.12.2026 klo 15-17
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: nyyti.fi – Tukea ja toimitaa – Ryhmät – Toivo mielessä -ryhmä
QueerMieli -vertaisryhmät
Moni sateenkaariopiskelija kokee arjessaan syrjintää, syrjinnän pelkoa tai ulkopuolisuuden tunteita, jotka aiheuttavat erilaisia vähemmistöstressin oireita.
QueerMieli-ryhmien tavoitteena on löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviämiseen ja toisaalta iloita vertaisten kesken sateenkaarevasta identiteetistä ja yhteisöstä.
QueerMieli -hankkeen vertaisryhmät kaikille sateenkaareville korkeakouluopiskelijoille starttaavat jälleen ja viimeiset hetket ilmoittautua hankkeen viimeisiin ryhmiin ovat käsillä!
Syksyn vähemmistöstressiin ja sateenkaarevaan mielenterveyteen keskittyvät QueerMieli -vertaisryhmät järjestetään:
• tiistaisin 22.9.–17.11.2026 klo 17–19
• keskiviikkoisin 7.10.–2.12.2026 klo 17–19
Tervetuloa mukaan!
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: nyyti.fi – Tukea ja toimitaa – Ryhmät – QueerMieli-vertaisryhmät
Painaako stressi päälle? Koetko, että kykysi rauhoittua on kadoksissa?
Olet ehkä kuullut rentoutumisesta, mutta ei ole ollut aikaa pysähtyä. Kenties nyt olisi sen aika.
Nyyti ry tarjoaa opiskelijoille maksuttomia Mindfulness-tuokioita. Voit ilmoittautua joko yhteen tai useampaan tuokioon.
MIndfulness-tuokioissa pääset oppimaan taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
Tämä riittää, minä riitän!
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: nyyti.fi – Tukea ja toimitaa – Ryhmät – Mindfulnesstuokiot
Kaipaatko juttuseuraa arjen kysymyksistä, opiskelustressistä, ihmissuhteista, yksinäisyydestä tai ehkä jostain muusta mieltä painavasta?
Tukikeskusteluissa voit jutella mistä tahansa – pienistä harmituksista isoihin huoliin. Keskustelua ei tarvitse odottaa siihen asti, että asiat tuntuvat liian raskailta kantaa. Toisaalta olemme tukenasi myös silloin, kun jaksaminen on koetuksella.
Varaa aika maksuttomaan ja videovälitteiseen tukikeskusteluun ja pääset tuulettamaan ajatuksiasi koulutetun vertaisen tai työntekijän kanssa ilman pitkiä jonoja. Nyyti ry:n tukikeskustelut on sun paikkasi pysähtyä, jäsentää ajatuksia ja saada tukea – matalalla kynnyksellä ja luottamuksellisesti. Käytössäsi on 1-3 keskusteluhetkeä, oman toiveesi mukaisesti.
Lämpimästi tervetuloa!
Lue lisää ja varaa aika: nyyti.fi – Tukea ja toimintaa – Tukikeskustelu