Opiskelijan hyvinvoinnin ja oppimisen tukipalvelut

Henkilökohtaiset asiat saattavat vaikuttaa opiskelussa etenemiseen ja motivaatioon. Opiskelijaa voivat askarruttaa esimerkiksi ihmissuhteisiin, opiskelutilanteisiin tai toimeentuloon liittyvät huolet.

Kuraattorit tarjoavat ammatillista, luottamuksellista keskusteluapua sekä ohjaavat ja tukevat sinua erilaisissa elämäntilanteissa. Keskustelut kuraattorin kanssa ovat luottamuksellisia. Kuraattorit eivät kerro ulkopuolisille käydyistä keskusteluista ellei toisin sovita. Periaate Diakissa on, että opiskelija on aina itse läsnä, kun hänen tilannettaan käsitellään. Jos asiasta on tarpeen kertoa jollekin toiselle, siitä sovitaan aina yhdessä opiskelijan kanssa ja se tehdään hänen luvallaan.

Kuraattorin kanssa keskustelu voi auttaa sinua ymmärtämään omaa tilannettasi, tunteitasi ja asiaan vaikuttavia taustatekijöitä. Kuraattori auttaa sinua löytämään sopivia ratkaisuja tilanteesta eteenpäin pääsemiseksi.

Kuraattorit työskentelevät maanantaista perjantaihin klo 8–16. Poikkeustilanteissa ilta-aikojen järjestäminen on erikseen sovittuna mahdollista. Viikonloppuisin ja loma-aikoina kuraattorit eivät ole opiskelijoiden tavoitettavissa. Tapaamiset ja muu asiointi kuraattorin kanssa ovat Diakin opiskelijoille maksuttomia.

Kuraattorien yhteystiedot:

Näet alla kuraattorien kampuskohtaiset yhteystiedot. Kuraattoripalvelut ovat käytössäsi myös etänä. Ota yhteyttä rohkeasti! Tarpeen tullen kuraattori ohjaa myös eteenpäin.

Helsinki

Oulu, Pori, Diak Itä-Suomi

Tuntuuko opiskelu haastavalta tai tarvitsetko tukea oppimiseesi?
Erityisopettaja tarjoaa apua oppimisen ja opiskelutaitojen kehittämiseen. Saat tukea esimerkiksi matematiikan, kirjoittamisen, lukemisen, opiskelutekniikoiden ja ajanhallinnan haasteissa sekä yksilöllisissä opintojärjestelyissä, oppimisvaikeuksien ja neurokirjon haasteiden huomioimisessa. Tuen tarvetta voidaan arvioida missä tahansa opintojen vaiheessa.

Yksilötapaamisten lisäksi erityisopettaja järjestää myös erilaisia työpajoja ja opiskelua tukevia tapahtumia sekä ohjaa erilaisten oppijoiden vertaisryhmää, jossa voi saada tukea ja jakaa kokemuksia muiden opiskelijoiden kanssa.

Erityisopettaja palvelee kaikilla kampuksilla.

Oppilaitospastorin tai oppilaitosdiakoniatyöntekijän kanssa voit keskustella luottamuksellisesti esimerkiksi henkilökohtaisista mieltäsi askarruttavista kysymyksistä, jaksamisesta, opiskeluun liittyvistä asioista tai uskonnollisista ja hengellisistä asioista.

Oppilaitospastorin kanssa voit keskustella asioista, jotka liittyvät esimerkiksi

• elämän haasteisiin ja kriiseihin
• eksistentiaalisiin kysymyksiin
• oman maailmankatsomuksen muodostamiseen
• syrjinnän tai ulkopuolisuuden kokemusten käsittelyyn.

Oppilaitospastori on sinua varten, oli oma taustasi tai vakaumuksesi mikä tahansa (uskonnollinen tai ei-uskonnollinen).

Oppilaitosdiakoniin voit ottaa yhteyttä, kun sinua mietityttää esimerkiksi raha-asiat, arjessa jaksaminen, ihmissuhteet tai yksinäisyys. Voit ottaa yhteyttä myös silloin kun et tiedä mistä voisit saada apua. Diakoni voi ohjata sinut tarvitsemasi avun piiriin. Diakonian apu on tarkoitettu kaikille riippumatta uskonnosta tai vakaumuksesta. Diakonilla on vaitiolovelvollisuus. 

Helsinki

Oppilaitospastori

Yhteyden saa parhaiten sähköpostitse tai tekstiviestillä:

Matleena Ikola (vastaanotto Teams/Paavalin kirkko/kävelytapaamiset)
050 325 2135
matleena.ikola@evl.fi

Oppilaitosdiakoni

Oppilaitosdiakonilla on sosionomi-diakonin koulutus. Tapaamiset Paavalin seurakunnan tai Diakin tiloissa (618). Voimme myös jutella puhelimessa tai voit lähettää sähköpostia. 

Säde Kultanen
p. 050 464 7168
sade.kultanen@evl.fi

Oulu

Oppilaitospastori

Oppilaitospastori on tavattavissa kampuksella torstaina klo 11.30–13, 2. kerroksen aulassa. Henkilökohtaisia keskusteluja varten voit sopia ajan erikseen.

Jenni Siljander
044 316 1450
jenni.siljander@evl.fi

Oppilaitostyön ja kansainvälisen työn diakoni

Kaija Siniluoto 
kaija.siniluoto@evl.fi

Hengellinen toiminta

Oulun-kampuksella järjestetään lukuvuosien aikana monenlaista hengellistä toimintaa. Kysy lisää yhteyshenkilöiltä:

• Jenni Siljander, jenni.siljander@evl.fi
• Kirsi Laukkonen, kirsi.laukkonen@diak.fi
• Maija Kupsala, maija.kupsala@diak.fi
• Nina Niemelä, nina.e.niemela@diak.fi

Pori

Oppilaitosdiakoni

Johanna Simola
0400 309 771, johanna.simola@evl.fi

Oppilaitosteologi

Heikki Hesso
0400 309 459, heikki.hesso@evl.fi

Diak Itä-Suomi

Oppilaitospastori

Pauliina Multanen
050 310 0624, pauliina.multanen@evl.fi

Jyväskylässä aloittaneet ryhmät

Johanna Tikkanen
johanna.tikkanen@evl.fi

Hengellinen toiminta

Kampuksen messuista ilmoitetaan uutispalstalla ja muusta kirke-toiminnasta opiskelijaryhmien lukujärjestyksissä.

Diakin jokaisella kampuksella toimii opiskeluhyvinvointiryhmä. Opiskeluhyvinvointiryhmät seuraavat ja kehittävät opiskeluhyvinvointiin liittyviä yhteisöllisiä ja rakenteellisia toimintamalleja kampuksilla.

Opiskeluhyvinvointiryhmät ovat moniammatillisia ja niihin kuuluvat kampusten kuraattorit, opinto-ohjaajat, erityisopettaja, opettajajäsen, opiskeluterveydenhuollon edustajat, oppilaitospastorit ja -diakonit sekä opiskelijajäsen.

Ota yhteyttä:

Tuntuuko oppimistehtävien kirjoittaminen suomen kielellä hankalalta? Kaipaatko tukea oppimistehtävien suomen kieleen? Sinulla on mahdollisuus saada tähän tukea suomen kielen tukipajasta. Tukipaja kokoontuu verkossa (Zoom) ja siihen tulee ilmoittautua etukäteen.

Ajankohdat keväällä 2026

• ma 2.2. klo 14–15
• ma 23.2. klo 14–15
• ti 17.3. klo 12–13
• ti 31.3. klo 12–13
• ke 8.4. klo 12–13
• ti 28.4. klo 13–14
• ti 5.5. klo 14–15

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu lähettämällä viesti suomi toisena kielenä kirjoittamisen tukipajan opettajalle. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostilla osallistumislinkin Zoomiin.

Tiedonhaun tukipajoista saat tukea oppimistehtäviin ja opinnäytetyöhön. Toivomme sinun osallistuvan ensisijaisesti opintoihisi liittyvään tiedonhaun opetukseen sekä tiedonhaun ohjauspajoihin.

Kevään 2026 lukiseula järjestetään Diakin opiskelijoille digitaalisena 9.3.–15.3.2026. Ilmoittaudu lukiseulaan 28.2.2026 mennessä ilmoittautumislomakkeella.

Ilmoittautuneet saavat maaliskuun alussa henkilökohtaiset tunnukset sekä ohjeet lukiseulan tekemistä varten.

Lukiseula on tarkoitettu sinulle, joka olet Diakin uusi opiskelija ja epäilet itselläsi lukivaikeutta. Äidinkielesi tulee olla suomi. Lukivaikeus voi ilmetä esimerkiksi hitaana lukemisena, rivien hyppimisellä, kirjaimien puuttumisena sanoista tai korvautumisella väärillä kirjaimilla. Uusia opiskelijoita informoidaan lukiseulasta lukukauden alkaessa.

Jos lukiseulassa tulee esille lukivaikeuden piirteitä, sinulla on mahdollisuus saada palautetta sekä ohjausta omaan tapaasi oppia sekä tukitoimia. Lukiseula on Niilo Mäki Instituutin tuottama lukivaikeuksien seulontamenetelmä nuorille ja aikuisille.

Lukiseula on sinulle maksuton. Lisätietoa:

Ovatko kielten opinnot viivästyneet tai vielä suorittamatta? Kaipaatko ohjausta kirjoittamisessa tai puhumisessa, kurssitehtävään tai rästitenttiin? Haluatko keskustella kesken jääneistä tai vaikka tulevista opinnoista ruotsin- tai englanninopettajan kanssa? Tutustu eri kampusten tukipalveluihin ja yhteystietoihin.

Helsinki

Olet tervetullut ohjaukseen! Ilmoittaudu etukäteen sähköpostilla opettajalle.

• 15.1.2026 klo 15–17 luokka 426
• 28.1.2026 klo 15–17 luokka 425
• 10.2.2026 klo 15–17 luokka 426
• 18.3.2026 klo 15–17 luokka 426
• 2.4.2026 klo 15–17 luokka 426
• 29.4.2026 klo 15–17 luokka 426
• 28.5.2026 klo 15–17 luokka 429

Ilmoittaudu:

Oulu

Ota yhteyttä:

Pori

Ota yhteyttä:

Diak Itä-Suomi

Ota yhteyttä:

Lääkelaskennan tukipajojen Diakle-alueella (itserekisteröinti, kurssiavain “Laskuja”) voi harjoitella itsenäisesti lääkelaskentaa. Siellä pidetään myös kaikki teemakohtaiset lääkelaskennan tukipajat. Pääset osallistumaan tukipajaan Diaklessa olevan Zoom-linkin kautta. 

Lääkelaskennan tukipajojen ajankohdat teemoittain 2026:

Perusmatematiikka (Laura Manninen)

• ma 12.01. klo 15.00–16.00
• pe 13.02. klo 08.30–09.30
• ti 10.03. klo 15.00–16.00
• ma 30.03. klo 15.00–16.00

Annoslaskut ja yksikkömuunnokset (Ulla Lahtela)

• ma 09.02. klo 15.00–16.00
• ke 18.02. klo 12.00–13.00
• ma 09.03. klo 14.30–15.30
• ti 24.03. klo 11.00–12.00

Tiputusnopeudet ja kaasujen riittävyys (Paula Kukko)

• pe 23.01. klo 14.00–15.00
• pe 30.01. klo 14.00–15.00
• ti 24.02. klo 15.00–16.00
• ti 17.03. klo 15.00–16.00

Liuosten laimentaminen (Karoliina Salminen)

• ke 21.01. klo 08.30–09.30
• ke 04.02. klo 08.00–09.00
• ke 18.02. klo 09.00–10.00
• ke 11.03. klo 15.00–16.00

Lasten ja nuorten lääkehoito (Sini Hiltunen)

• ma 19.01. klo 15.00–16.00
• ke 04.02. klo 15.45–16.45
• pe 13.02. klo 12.00–13.00
• ma 23.02. klo 14.00–15.00

Lääkelaskennan uusintatentti

Lääkelaskennan uusintatenttiin voi osallistua, jos opintojakson tentti ei ole hyväksytysti suoritettu varsinaisella tenttikerralla. Lääkelaskennan uusintatentit pidetään kampuksella. Tentti tehdään omalla tietokoneella lääkelaskujen tukipajan Diakle-alueella. Lääkelaskennan uusintatenttiin ei tarvitse ilmoittautua. Tenttikäytäntöön voit tutustua Diakle-alueella.

HUOM! Mikäli lääkelaskennan tentti tehdään yleisessä uusintatentissä, niin tenttiin ilmoittaudutaan yleisen tentin käytännön mukaisesti.

Lääkelaskennan uusintatentit Helsingin-kampuksella:

• ke 28.01.2026 klo 16.00–17.00
• ti 03.02.2026 klo 16.15–17.15
• ma 09.02.2026 klo 16.00–17.00
• ma 23.02.2026 klo 16.00–17.00
• ma 09.03.2026 klo 16.00–17.00
• ma 16.03.2026 klo 16.00–17.00
• ma 30.03.2026 klo 16.00–17.00
• ma 11.05.2026 klo 16.00–17.00
• to 28.05.2026 klo 16.00–17.00

Lääkelaskennan uusintatentit Oulun-kampuksella:

• ke 21.01.2026 klo 16.00–17.00
• ke 11.02.2026 klo 16.00–17.00
• pe 13.03.2026 klo 16.00–17.00
• ke 18.03.2026 klo 16.00–17.00
• ti 31.03.2026 klo 16.00–17.00
• to 21.05.2026 klo 16.00–17.00

Lääkelaskennan uusintatentit Porin-kampuksella:

• ke 07.01.2026 klo 16.00–17.00
• ti 27.01.2026 klo 16.00–17.00
• to 12.02.2026 klo 16.00–17.00
• ke 04.03.2026 klo 16.00–17.00
• to 12.03.2026 klo 16.00–17.00
• ke 18.03.2026 klo 16.00–17.00

Lääkelaskennan uusintatentit DiakHub Itä-Suomessa:

• erikseen sovittuna ajankohtana.

Vertaistukea, vinkkejä ja kannustavaa opiskelufiilistä!

Tunnistatko itsesi?

• Tuntuuko sinusta siltä, että avaimet, muistiinpanot ja ajatuskin katoavat mystisesti?
• Jäävätkö asiat viime tippaan tai eivät valmistu ollenkaan?
• Pyöriikö mielessäsi miljoona asiaa, mutta mikään ei etene?
• Tuntuuko, että olet ”liikaa” tai ”liian herkkä” kaikille?
• Viekö lukeminen aikaa ja hermoja, kirjoittamisesta puhumattakaan?
• Saavatko kaavakkeet ja taulukot pääsi pyörälle?
• Tuntuuko, että olet huijannut itsesi korkeakouluun?
• Haluaisitko kuulla, miten muut selviävät opinnoista ja ehkä jakaa omia vinkkejäsi.

Jos nyökyttelit edes yhdelle kohdalle, olet lämpimästi tervetullut mukaan erilaisten oppijoiden vertaisryhmään. Meillä ei tarvitse suorittaa. Täällä jutellaan rennosti, jaetaan kokemuksia ja kootaan yhdessä selviytymiskeinoja opiskeluarjen haasteisiin. Tavoitteena on kannustava ilmapiiri ja positiivinen pöhinä.

Aikataulu

• Ke 4.2.2026 klo 15–16
• Ke 4.3.2026 klo 15–16
• Ke 1.4.2026 klo 15–16
• Ke 6.5.2026 klo 15–16

Missä?

Zoomissa (paitsi ensimmäinen kerta hybridi)! Linkki myös lukujärjestyksessä.

Kenelle?

Ryhmä on avoin kaikille Diakin opiskelijoille (myös YAMK), jotka kaipaavat tukea, ymmärrystä ja keinoja opiskeluarjen sujuvoittamiseen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Riittää, että tulet mukaan!

Mukana ryhmässä:
Laura Manninen, erityisopettaja
Heli Sipilä, lehtori, opinto-ohjaaja
Teemu Mikael Hannula, Diakin alumni

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

Lisätietoa:

Suomalaisen viittomakielen tukipajat järjestetään Zoomissa kerran kuukaudessa viittomakielen ja puhevammaisten tulkkiopiskelijoille. Suosittelemme, että opiskelijat osallistuvat niihin toisesta lukukaudesta alkaen. Löydät viittomakielen tukipajahuoneen ja Zoom-linkin Diaklesta.

Kaipaatko tukea opiskeluun, mutta et oikein tiedä, keneltä kysyisit? Opintososionomiharjoittelija on Diakin loppuvaiheen opiskelija, joka tuntee Diakin opiskelijan arjen ja osaa auttaa. Asiasi voi olla lähes mikä vain: yksittäinen oppimistehtävä, digitaalisiin tai tietoteknisiin järjestelmiin liittyvä pulma, laajempi opiskelun jäsentämiseen liittyvä tuen tarve, harjoitteluun tai harjoittelupaikan etsintään liittyvä kysymys tai vaikka yksinäisyyteen tai muuhun omaan elämäntilanteeseen liittyvä asia. Opintososionomiharjoittelijalta saat kokemuspohjaista tukea opiskelun sujumiseksi, opiskelualasta riippumatta.

Opintososionomiharjoittelijan tavoitat sähköpostilla:
opintososionomiharjoittelijat@diak.fi 

Helsingin-kampuksella voit tavata opintososionomiharjoittelijoita myös 1. kerroksen tilassa ”Opiskelijoiden olohuone”. Opintososionomiharjoittelijat ovat tavattavissa opiskelijoiden olohuoneessa tiistaista torstaihin kello 11-14. Opintososionomiharjoittelijoiden kanssa voi sopia tapaamisia myös päivystysaikojen ulkopuolelle.

Onko opintoihin kertynyt rästejä tai kaipaatko tukea tehtävien loppuun saattamiseksi? Jos yksintekeminen kyllästyttää tai aikaansaaminen on vaikeaa, tule tekemään omaa tehtävääsi yhteiseen zoom-tilaan tai Helsingin kampuksen opiskelijoiden olohuoneeseen. Rästistä valmiiksi -tukipajassa on asiantuntijoita auttamassa sinua joka toinen torstai klo 12–13.30.

Paikka: Helsingin kampus, opiskelijoiden olohuone (1. krs, ruokalan takana, lasiovien jälkeen)
Etänä: Zoom-linkki löytyy lukujärjestyksestä
Aika: Joka toinen torstai klo 12–13.30

Kevään 2026 tukikerrat:

• to 12.2. Mukana erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 26.2. Mukana suomen kielen lehtori, erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 12.3. Mukana erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 26.3. Mukana suomen kielen lehtori, erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 9.4. Mukana erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 23.4. Mukana suomen kielen lehtori, erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija
• to 21.5. Mukana suomen kielen lehtori, erityisopettaja, opo ja opintososionomiharjoittelija

Paikalla sinua varten erityisopettaja, opinto-ohjaaja, opintososionomiharjoittelija sekä vaihdellen myös suomen kielen lehtori.

Lisätietoa:

Helsinki

Suomen kielen lehtori päivystää Rästistä valmiiksi -tukipajassa. Katso Rästistä valmiiksi -tukipajan aikataulut edellä.

Oulu

Hyötyisitkö ohjauksesta ja tuesta rästissä olevien tai muuten hankaluuksia tuottavien oppimistehtävien suhteen? Sinun on mahdollista saada ohjausta ja tukea kirjoittamiseen.

Ole yhteydessä:

Pori ja Pieksämäki

Jumittaako? Tukea tehtäviin -tukipajoihin voit tulla tekemään rästissä olevia tai muuten hankaluuksia tuottavia oppimistehtäviä tai suorituksia. Zoomissa järjestettävissä pajoissa voit saada ohjausta kirjoittamiseen, lähteistämiseen tai tekstien asetteluihin.

Ole yhteydessä pajan opettajaan ja sovi yhteinen aika:

Minne menisin töihin? Miten teen hyvän työhakemuksen? Riittääkö oma kokemus? Olenko valmis? Mitä haluan työelämältä? Muun muassa näitä kysymyksiä voit pohtia yhdessä oman mentorisi kanssa. Mentor on Diakin alumni, eli aiemmin Diakista valmistunut.  Mentorin kanssa käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia ja tapaamisajat sovitaan sinun (aktorin) ja mentorin kesken. Prosessi kestää yhden lukukauden sisältäen aktoreiden ja mentoreiden yhteisen aloitus- ja lopetustapaamisen sekä noin viisi kahdenkeskistä tapaamista.

Sosiaali-, terveys- ja kirkon alan AMK-opinnäytetyö toteutetaan kolmen Kehittämis- ja innovaatiotoiminnan opintojakson aikana (KEH02, KEH03, KEH04).

Opinnäytetyön prosessin aloittamista edeltää opinnäytetyön tekemiseen valmistava opintojakso: Kehittämis- ja tutkimusmenetelmät I (KEH01). Tämän opintojakson aikana omaksut tutkimus- ja kehittämismenetelmien perusteet. Tätä osaamista pääset sitten käyttämään ja soveltamaan opinnäytetyössäsi.

KEH02-04-Diaklen Ohjausta ja tukea tarjolla -osiosta löydät listauksen siitä, miten tuemme opinnäytetyön prosessiasi. Tarjoamme sekä ryhmä- että yksilömuotoista tukea ja ohjausta läpi opinnäytetyön tekemisen prosessin aina aiheen valinnasta valmiin opinnäytetyön julkaisemiseen asti. Saat ohjausta sekä sisällön että kielen ja kirjoittamisen osalta.

Opinnäytetyön ohjaus tapahtuu omien nimettyjen ohjaajien toimesta opinnäytetyön seminaariryhmän tapaamisissa ja työkohtaisilla ohjauskerroilla. Opintojaksojen suorittamiseen kuuluvien opetus- ja ohjauskertojen lisäksi tarjoamme KEH-kyselytunteja, joilla voit kysyä selvennyksiä tai tulla keskustelemaan mieltä askarruttavista opinnäytetyöhön liittyvistä teemoista. Tarjolla on myös Ot-tukivastaanottoaikoja yksityisluontoisempien teemojen käsittelemiseksi. Puolen tunnin tukivastaanottoajat ovat varattavissa MyDiak-kalenterin kautta.

Ohjauksen ja tukimuotojen tarkemmat esittelyt ja aikataulut löydät siis KEH02-04-Diaklen Ohjausta ja tukea tarjolla -osiosta.

Otathan yhteyttä opinnäytetyön ohjaajiisi, opoosi, kuraattoriin tai KEH-opettajiin tai ot-koordinaattoriin herkästi HETI, jos opinnäytetyön prosessisi tuntuu mutkistuvan syystä tai toisesta! Yhdessä tuumaten löydämme varmasti tien eteenpäin ja kohti valmistumista!

Miksi opiskelu ei suju, kuten toivot? Kaipaatko selkeyttä ja ymmärrystä opiskelun ja elämäntilanteen jäsentämiseen? Haluatko oppia uutta itsestäsi ja ihmissuhteistasi? Tämä ryhmä voisi olla sinua varten! Ryhmän tavoitteena on oma hyvä arki, persoonallinen ja ammatillinen kasvu, ymmärryksen lisääntyminen itsestä ja toisesta sekä ratkaisukeinojen pohtiminen arjen tilanteissa. Tapaamisten sisällöt muotoutuvat ryhmän jäsenten teemojen mukaan. Tärkeänä periaatteena ryhmässä on luottamuksellisuus.

Ryhmässä käytetään psykodraamatyöskentelyä, jonka kautta ryhmäläiset voivat tutkia ajankohtaisia oman elämän kysymyksiä ja ihmissuhteita. Ryhmään osallistuminen ei edellytä aiempaa psykodraaman tuntemusta.

Ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan:

Diakin palvelujen lisäksi oppimiseen ja hyvinvointiin on saatavilla tukea myös muualta:

• YTHS tarjoaa yleisterveyden, mielenterveyden ja suunterveyden palveluja. Valtakunnallinen palvelunumero: Yleis- ja mielenterveys p. 046 710 1073.
• Kuntoutussäätiö tarjoaa oppimisen tukea, mukaan lukien neuvontapalveluita, yksilöllistä etävalmennusta ja ryhmätoimintaa, nuorille ja aikuisille, joilla on oppimisvaikeuksia ja niihin liittyviä mielenterveyden haasteita. Lisätietoja oppimisvaikeuksista löydät osoitteesta Oppimisvaikeus.fi.
• Erilaisten oppijoiden liitto tarjoaa tukea, tietoa, neuvontaa sekä koulutusta oppimisvaikeuksiin sekä muihin oppimisen haasteisiin.
• Mielenterveystalo tarjoaa omahoito-ohjelmia oireisiin, elämäntilanteisiin ja mielen hyvinvointiin. Omahoito-ohjelmat ovat asiantuntijoiden laatimia kokonaisuuksia, joiden avulla saat tukea tilanteeseesi. Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi.
• Nyyti ry on opiskelijoiden mielenterveystyötä tekevä järjestö, joka tarjoaa opiskelijalle tietoa, tukea ja toimintaa mielenterveyden edistämiseen sekä haasteista selviämiseen. Palvelut pitävät sisällään mm. testit, chatin, ryhmät, vertaisryhmät ja apua yksinäisyyteen.
• Mieli ry perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy vahvistamalla kaikkien Suomessa asuvien mielen hyvinvointia. Mieli ry:n kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin. Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti numeroon 09 2525 0111.